Una de las dudas más habituales antes de comenzar un tratamiento de ortodoncia es: ¿Va a dolerme ponerme los brackets o llevar alineadores invisibles?
Es una preocupación normal, sin embargo, la mayoría de los miedos que circulan están basados en mitos o exageraciones.
En este artículo le explicamos, desde la experiencia clínica real, qué puede esperar en cuanto a molestias, cómo manejarlas y cuándo debería consultar a su ortodoncista.
¿Duele ponerse los brackets el primer día?
No, la colocación de los brackets no duele.
• El procedimiento es totalmente indoloro.
• Solo se percibe presión o sensación de manipulación en los dientes.
• No se utilizan agujas ni anestesia para colocar los brackets.
La colocación consiste en adherir los brackets a cada diente con un adhesivo especial y colocar el arco que los conecta. No hay perforaciones ni agresiones directas al diente.
¿Qué molestias son normales en los primeros días?
Una vez colocados los brackets y tensado el primer arco:
• Sensación de presión en los dientes durante las primeras 24-72 horas.
• Ligera molestia al morder alimentos duros o al presionar los dientes.
• Rozaduras en el interior de las mejillas o labios, sobre todo al hablar o comer.
Estas molestias son leves y temporales, y forman parte del proceso de adaptación.
Si está valorando qué tipo de ortodoncia se adapta mejor a usted, puede leer esta comparativa entre brackets tradicionales y alineadores invisibles.
Consejos para aliviar la adaptación inicial
• Tome analgésicos suaves si lo recomienda su ortodoncista (ibuprofeno o paracetamol).
• Consuma alimentos blandos (purés, yogur, sopas, pasta cocida) durante los primeros días.
• Utilice cera protectora dental en las zonas donde note rozaduras.
• Evite alimentos duros o pegajosos que puedan aumentar la incomodidad.
En la mayoría de casos, las molestias desaparecen entre el tercer y quinto día.
¿Duele el tratamiento de ortodoncia invisible?
La respuesta es que no producen dolor intenso, aunque sí puede haber una ligera molestia o sensación de presión durante los primeros días de uso o al cambiar a un nuevo alineador.
Sensación de presión vs. dolor real
• Los alineadores ejercen fuerzas suaves y controladas sobre los dientes.
• Lo que se siente es una leve presión, señal de que los dientes se están moviendo según lo planificado.
• No debería experimentar dolor agudo ni continuo.
¿Cómo es la adaptación a los primeros alineadores?
• Los primeros 2-3 días tras empezar o cambiar de alineador, puede notar mayor presión.
• Pasados esos días, la sensación disminuye progresivamente.
• La mayoría de pacientes se adaptan en menos de una semana.
Duración habitual de las molestias
| Tipo de molestia | Duración estimada |
| Presión inicial al cambiar alineador | 2-3 días |
| Ligera incomodidad al hablar | 1-2 días (hasta acostumbrarse) |
| Pequeñas molestias al masticar | 2-4 días (desaparece progresivamente) |
En resumen: la ortodoncia invisible es uno de los sistemas más cómodos disponibles actualmente. Pero si el dolor o las molestias le preocupan, descubra cómo aliviar estos síntomas con estos consejos prácticos para adaptarse a la ortodoncia.
¿Qué molestias son normales durante un tratamiento de ortodoncia?
Tanto en brackets como en alineadores, hay algunas molestias que son normales y esperables:
Molestias comunes:
• Presión o ligera sensibilidad en los dientes, sobre todo después de ajustes o cambios de alineador.
• Rozaduras en labios, mejillas o lengua (en brackets tradicionales).
• Sensibilidad temporal al frío o al calor.
¿Cómo distinguir molestias normales de señales de alerta?
Debe consultar a su ortodoncista si experimenta:
• Dolor intenso o punzante que no mejora con analgésicos.
• Inflamación importante de encías o cara.
• Úlceras grandes o sangrado persistente.
• Pérdida de un bracket o fractura de un alineador.
En cualquier duda, es preferible contactar para una revisión rápida.
Consejos para aliviar las molestias en ortodoncia
Adaptarse al tratamiento de ortodoncia es mucho más sencillo si sigue algunas recomendaciones prácticas:
Alimentación recomendada en los primeros días
• Priorice comidas blandas: purés, cremas, yogur, pasta bien cocida o pescado al vapor.
• Evite morder alimentos duros como frutos secos, pan crujiente o manzanas enteras.
• Prefiera alimentos templados: ni muy fríos ni muy calientes.
Uso de cera protectora en brackets
• Aplique cera dental especial sobre los brackets que causen rozaduras.
• Forme pequeñas bolitas de cera y colóquelas donde lo necesite.
• Cambie la cera diariamente para mantener la higiene.
Analgésicos recomendados
• Paracetamol o ibuprofeno, siempre bajo indicación médica.
• Evite automedicarse o tomar antiinflamatorios de forma prolongada sin supervisión.
Con estos cuidados básicos, la adaptación será rápida y las molestias se minimizarán al máximo.
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